Центр общения старшего поколения посетила терапевт Татьяна Байрамалова

На этот раз темой обсуждения была профилактика гиперхолестеринемии.

- Это патологическое состояние, которое развивается на фоне повышения в плазме крови общего холестерина. Если лабораторные исследования покажут, что его уровень выше 5 ммоль/л, то ваш лечащий врач, участковый терапевт, назначит диету или направит вас на дополнительное обследование к узкопрофильным специалистам для определения причины повышения холестерина, - пояснила Татьяна Валерьевна. – 80%  этого вещества в здоровом теле вырабатывается печенью и только 20% поступает с продуктами питания. В человеческом организме холестерин выполняет две функции: обеспечивает нормальное пищеварение, являясь составляющей жирных кислот, и участвует в синтезе гормонов (надпочечников и половых) и витаминов. Стоит уточнить, что холестерин бывает двух типов. Так называемый «плохой» откладывается на стенках сосудов в виде атеросклеротических бляшек, мешая потоку крови. «Хороший» холестерин связывает «плохой» и транспортирует в печень, откуда он выводится желчью в пищеварительный тракт. Причинами возникновения гиперхолестеринемии могут стать генетические аномалии, погрешности в питании: избыточная калорийность рациона, преобладание в нем жирных и рафинированных продуктов, особенно в сочетании с малоактивным образом жизни и курением. Кстати, к развитию данного заболевания могут привести сахарный диабет и прием гормональных препаратов. Поэтому настоятельно рекомендую вам обязательно проходить диспансеризацию раз в год, потому что повышение холестерина – это риск атеросклероза сосудов, который, в свою очередь, приводит к инфаркту миокарда, ишемической болезни сердца, кишечника и нижних конечностей, поражению сосудов головного мозга. Профилактические мероприятия довольно просты. Это контроль уровня сахара в крови, отказ от вредных привычек, регулярная физическая активность, своевременное лечение заболеваний, исключение нервных перегрузок и стрессов, соблюдение принципов правильного питания. Больше употребляйте в пищу злаки, свежие, замороженные, сушеные фрукты и овощи, бобовые, орехи и семена, рыбу, молочные продукты с низким содержанием жира, нерафинированные масла.

Посетители Центра общения старшего поколения нашли полученную информацию очень полезной. Они задавали врачу вопросы, касающиеся собственного здоровья, советовались, к какому специалисту лучше обратиться при тех или иных проблемах, а также поинтересовались, как прошла поездка к супругу, который принимает участие в специальной военной операции уже второй год подряд. Причиной стала серьезная необходимость в рациях. На просьбу Татьяны Валерьевны помочь в сборе денежных средств на покупку жизненно важного средства связи откликнулись посетители Центра общения «Вдохновение», знакомые, соседи, родственники, друзья, коллеги по работе, руководство больницы.

- До глубины души меня тронуло неравнодушие людей. Это удивительно, - признается Татьяна Валерьевна. – Я благодарна всем, кто помог и поддержал. Даже совершенно незнакомые мне люди приняли участие в сборе. Полилингвальная многопрофильная школа № 2 села Мишкино, где учился мой супруг, организовала сбор среди родителей и учителей и приобрела две рации. На собранные Центром общения 24 тысячи были куплены три рации. В течение десяти минут после сообщения о том, что нужны средства связи, наш хороший друг Владимир Имаев перевел нужную сумму, которой хватило на одну рацию. Малонакаряковская школа передала более четырех тысяч рублей. Буквально за сутки накопилась сумма, на которую удалось приобрести еще 10 раций. Муж сказал, что их командир был впечатлен их количеству. Бойцы передают огромное спасибо за сети, сплетенные Центром общения. Они идеально подошли по размерам. Спасибо!

2 рации закупила школа 2 и филиал 2 школы д.малркакаряково собрали свыше 4 тысяч , одним из первых откликнулся сосед по улице  Имаев Владимир , посл сообщение мужа в течении 10 минут перевел нужную сумму на 1 рацию

Вот здесь и произошло то самое возвращение добра, тепла и внимания, которые оказывает участковый терапевт Татьяна Валерьевна всем своим пациентам каждый день. Она благодарит Центр общения «Вдохновение» за приглашение, желает всем крепкого здоровья, благополучия и мирного неба над головой. И, конечно же, не забывать про ежегодную диспансеризацию!