Забота о своем здоровье

В ФОК «Тазалык» занимались почти тридцать человек. Этот комплекс уютный, чистый, теплый, в нем всегда царит атмосфера добра и взаимопонимания. Здесь всегда много детей: туристы, футболисты, теннисисты, которые нас узнают издали, здороваются и улыбаются. Еще здесь работают добропорядочные, исполнительные и обязательные сотрудники - Лариса Мурадымова, Вадим Исаметов, Вера Байрамалова и Роза Сайнашева, которые создают хорошее настроение. Два раза в неделю нас встречал руководитель группы, директор ФОК Николай Анатольевич Зайнетдинов – молодой, энергичный, доброжелательный, хорошо знающий возрастную психологию, владеющий профессиональными знаниями по физкультуре на высоком уровне. К тому же он очень скромный. Николай Анатольевич очень тонко подходил к разъяснениям упражнений, всегда показывал сам и занимался вместе с нами. В этом году наш тренер дополнительно использовал групповые методы работы, поэтому на одном занятии мы успевали делать всевозможные пробежки, работать с мячом, играть с теннисным шариком, прыгать со скакалкой, отжиматься, делать упражнения на мате и многие другие виды упражнений. И получалось у нас неплохо для нашего возраста.

Желающие еще ходили в ФОК «Триумф», занимались на разных тренажерах, потом спускались в бассейн поплавать. Надо сказать, что все работники этого ФОК нас встречали тоже доброжелательно и особо приветливо. Вода всегда чистая и теплая. Работает столовая. Приятно в такой обстановке всем.

От имени членов нашей группы здоровья выражаю огромную благодарность Николаю Анатольевичу и всем тем, кто обеспечивал нам хорошие условия для проведения полезных для здоровья занятий. С Новым годом и до встречи в новом 2020 году!

Рита Ялаева